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目からウロコ!水を飲むだけで美肌と健康が手に入る

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突然ですが、あなたは水をどのくらい飲みますか?

お茶やジュースなどの、いわゆる「水分」ではなく純粋な「水」です。今日は水と美容と健康というテーマで水の凄さについて見て行こうと思います。

【目次】

水の効果 基本にして効果の高い美容法と健康法

今日紹介する美容法と健康法は呆れるほど単純な事です。

それはただ水を毎日飲むだけです。

そもそも考えてみると、水というものは根源にして究極。我々人間は実に60%水分で出来ています。その証拠に、人間は食事を絶たれると死までに3週間くらいかかるけど、水を絶たれると3日であの世行になってしまいます。そもそも生命は水から生まれたと言われています。清浄な水には毒素を浄化し、自然治癒能力を高める効果があり、さらには美容にも良いとのは考えてみると当たり前な事ですね。

なぜ水を飲むだけで効果があるのか

保湿成分と言えば一般的には化粧水と思われるけど、実は化粧水というのは「浸透」はするけど「吸収」はされないのです。水分を体に取り込む方法はたったの1つだけ、それは「飲む」ことでしか体に取り込むことは出来ないのです。

化粧水は体内に入っていくと表現されることが多く、確かに細胞に浸透するけれど、途中で止まってしまい吸収しているわけではないという事ですね。

また、純粋な水には解毒効果があり、体内にたまった老廃物を外に排出してくれます。これにより便秘やニキビも解消されます。また、スピリチュアル面から見ても、水はマイナスエネルギーを消す作用があります。多くの能力者は水にエネルギーを込めているけど、あれは、実は単純な事で、水が一番エネルギーが封入しやすく、たくさん入るからなのです。まさに水は美容から健康まで、万能薬ですね!

 

正しい水の飲み方

水の凄さを今まで紹介してきたけど、実はただ飲めばよいというものでもありません。飲むタイミングが悪いと効果はあまり期待できません。正しい水を飲むタイミングは下記の通りです。

1.朝起きてからすぐ

2.通勤通学等で体力を使った後

3.喉が渇いたと感じる時

4.食事と一緒に

5.風呂上り

6.寝る前

この6つが水分を取るタイミングとしては絶好の機会です。特に朝の寝起きは、かなりの水分を睡眠で失ってしまっているのでコップ1杯以上は飲みたいところです。

また、冷えた水もあまり効果が期待できません。特に寝起きに飲む場合に、冷たいものをいきなり取り入れると腹痛を起こす可能性があるので、水を飲むならば常温がおすすめです。

最後に、水なら何でもよいというわけではありません。マイナスエネルギーの入った水道水をガブガブ飲んでしまっては逆効果となってしまいます。ちょっと出費はあるけど天然水をコンビニ等で調達して飲むようにしてください。水道水はトリハロメタンとか言う毒がある事は有名だけどさらに怖いのはマイナスエネルギーです。

まとめ

水は我々人類にとって欠かすことのできない重要なものです。現代では水を飲む機会が少なくなっており、体内に老廃物が溜まりがちになっています。肌荒れや乾燥も水を飲まない事に起因するものが非常に多いのです。あなたも今日から水を飲んで健康と美容を手に入れませんか?

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

良いハッピーライフを!